Sedang melihat tentang resep bubur oats yang mengenyangkan?. Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan merasa bersalah. Padahal bubur oats yang enak sepatutnya mempunyai aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Lihat juga resep Bubur Oat Telur enak lainnya. Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube. Bubur oatmeal tersedia dalam beberapa jenis pilihan bentuk, varian rasa, serta cara penyajian.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak tidak boleh dilupakan kualitas rasa dari bubur oats, satunya dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menghidangkannya. jangan gelisah pusing semisalnya hendak menyiapkan bubur oats delicious di di pinggir sungai kemping, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini merasakan hal jadi makanan istimewa.
ini dia yang ditunggu tunggu ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat bubur oats yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan Bubur oats memakai 9 yang harus di ingat dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara mencapai tujuan memulai membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Bubur oats:
- Ambil 4 sdm oats (saya pakai quacker oats merah)
- Sediakan 25 gr wortel
- Sediakan 30 gr fillet dada ayam (saya pakai 1 slice kecil)
- Sediakan 1 butir telur rebus
- Siapkan 300-500 ml air
- Sediakan 1/2 sdt garam
- Sediakan 1/4 sdt kaldu jamur
- Gunakan sejumput lada
- Ambil 30 gr kacang goreng (optional)
Alih-alih memasak oatmeal pakai kompor atau microwave, metode ini hanya memerlukan bubur gandum instan dengan bahan-bahan campuran yang bisa langsung disantap, yaitu dengan cara didiamkan semalaman saja. Oatmeal merupakan makanan yang disarankan ahli gizi untuk menjaga tubuh tetap sehat, serta terhindar dari penyakit seperti jantung, kolesterol, dan diabetes. Sebelumnya, ada yang perlu Anda ketahui. Banyak orang berpikir oatmeal itu dibuat dari gandum.
step by step membuat Bubur oats:
- Potong dadu wortel dan ayam kemudian rebus kedalam 300ml air
- Setelah mendidih, masukan 4sdm oats
- Tambahkan garam lada dan kaldu jamur, kemudian masak sesuai tingkat kekentalan yang kita inginkan. (Tambahkan air sedikit demi sedikit bila perlu)
- Bubur oats simple, enak dan rendah kalori siap disajikan
Padahal, oat (haver) dan gandum (wheat) merupakan dua tanaman yang berbeda. Tambahkan irisan cabai rawit dan garam. Kemduian tambahkan tahu kuning dan sawi asin, aduk rata. Sajikan bubur oatmeal sawi asin ini selagi hangat agar semakin lezat dan Andapun akan semakin lahap memakannya. Seduh oatmeal dengan sedikit susu skim atau yogurt lowfat daripada dengan air panas biasa, dan tambahkan beberapa irisan buah atau topping lainnya di atas bubur oatmeal Anda.
Gimana nih? tidak banyak habis uang kan? Itulah cara menyiapkan bubur oats yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
